1ero de Diciembre, día mundial de la lucha contra el sida

Estamos a un día de celebrar un día sumamente importante para la salud y prevención. El 1ro de Diciembre celebramos el Día Mundial de la lucha contra del SIDA. Por eso el día de hoy te traemos información para que sepas más sobre el tema, estemos más informados y podamos prevenir  esta enfermedad. ¿Listos? Primero,…

Los 5 pasos de la salud

Muchos de nosotros estamos concentrados en la familia, en el trabajo o en los estudios dependiendo de nuestra edad y nuestros objetivos. Estas actividades nos causan altos niveles de estrés y muy pocas veces nos damos un tiempo para nosotros mismos, para conocer nuestro estado de salud o qué es lo que necesitamos, y seamos…

5 alimentos que no debes consumir después de los 30 Parte 2

Anteriormente les contamos 5 alimentos que debían evitar consumir después de los 30, y gracias a la buena interacción que hubo, nos llevó a sacar la parte 2.  ¡Comencemos!  Cada año que pasa en nuestra vida el metabolismo se va haciendo más lento, empezamos a sentir que no tenemos la misma condición, nos percatamos que ya…

Acciones que te salvaran de la diabetes

En México la tasa de hombres, mujeres y niños con diabetes va en aumento con más de 4 millones de personas diagnosticadas con esta enfermedad. Recordemos que la diabetes es el exceso de azúcar en la sangre, la cual tiene bastantes ramas como la: prediabetes, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes mellitus gestacional,…

¡Eres lo más importante!

Chicas y chicos, siii también va para los chicos. La enfermedad no distingue género, edad o situación económica, así que esto va dirigido a un público en general, y es que hoy 19 de Octubre celebramos el “Día Internacional del cáncer de mama”. Si notas algún cambio como inflamación de la mama, irritación en tu…

5 grandes razones por las cuales debes comer de manera saludable

Esta semana llevamos una encuesta en Facebook donde pudimos percatarnos que la mayoría de las personas consumen comida chatarra y decimos traer 5 razones geniales por las cuales debes comer de manera saludable. Comer sano ya no solo es una moda posteada en las redes sociales , es algo que si o si tenemos que…

5 consejos para combatir el dolor de cabeza

Sabemos que el dolor de cabeza es algo muy común en nuestra vida diaria, de igual forma sabemos lo molesto que es aquella punzada en nuestra cabeza y ni hablar de un dolor intenso que nos hace imposible las labores del día. Por esta razón nos dimos a la tarea de investigar cuales son sus…

#MexicoSigueDePie Consejos a tomar en cuenta en un sismo.

Hoy queremos escribir para ustedes un artículo de conmemoración por los terremotos del 19 de septiembre tanto de 1985 como el del año pasado que devastaron a nuestro país. Por eso es importante para nosotros que sepas como mantener la calma ante un fenómeno como éste. Sabemos que no es fácil pero aquí te dejamos…

5 cosas que no sabías sobre tu cuerpo parte 2

En el artículo anterior “cosas que no sabías sobre tu cuerpo” les contamos datos curiosos que muchos de nosotros no conocíamos y nos quedamos sorprendidos cuando vimos lo mucho que les gusto esa primera parte. En esta ocasión les traemos más datos curiosos sobre el cuerpo que seguro no sabían de ustedes mismos. ¡Comencemos! 1.-…